家住宝山区的王阿姨童年时期因寒冬双脚患上严重的冻疮，没想到半个多世纪都没有发作的旧伤，在她六十岁那年突然发作为臁疮，然而更让她没想到的是，之后的二十年间，由于高血糖、高血压等慢性疾病，脚部溃烂竟越来越严重，久久无法治愈，严重影响生活。每年冬季来临之时，身体末梢血液循环下降，她的双脚溃烂之处就会疼痛到锥心刺骨，难以忍受。

今年80岁的王阿姨除了糖尿病、高血压，还患有下肢静脉曲张、动脉硬化闭塞症、臁疮等，这些慢性疾病导致了她近二十年的生活“痛苦不堪”。

眼见着今年的寒冬来临，但是王阿姨却如释重负，今年的冬天不必再在痛苦中度过了。原来，在朋友的推荐下，王阿姨在几个月前来到仁济医院宝山分院中医外科，由王玉莹医生接手治疗，制定了系统的中医综合治疗方案，终于让王阿姨二十年难以愈合的伤口获得新生。

仁济医院宝山分院中医科副主任医师上官文姬告诉记者：“其实很多创口久治不愈的病人存在基础疾病，比如糖尿病、慢性肾病、下肢静脉曲张等，由于身体的问题，导致了伤口反复难愈。中医外科在这方面有一套理论体系和治疗方法，和西医的消炎清创方式不太一样，中医强调整体观念、辨证论治，可以达到标本同治。”

同时医生给出中医外科小贴士：“冬季如何守护下肢健康”

一、日常防护篇：未病先防

保暖·温通气血

下肢远离心脏，血液循环较慢。冬季应注意下肢保暖，以促进气血流通，所谓“血遇温则行，遇寒则凝”，良好的血液循环是预防溃疡的基石。

润肤·固护藩篱

冬季干燥，皮肤易失濡养而皲裂，屏障功能减弱。每日使用温和的润肤霜涂抹下肢，保持皮肤润泽，筑牢这道天然的“防护墙”。

洗浴·慎防烫伤

泡脚水温并非越高越好，以40℃左右为宜（手放入感觉温热，不烫手）。糖尿病患者或感觉迟钝者尤需警惕，因神经病变对温度不敏感，极易造成“低温烫伤”而不自知。

二、风险警示篇：

对于干燥瘙痒的皮肤，切忌暴力搔抓。可尝试轻拍或涂抹止痒药膏。一旦出现抓痕或破溃，哪怕再小，也应立即消毒处理并密切观察，切勿掉以轻心。

若下肢出现莫名的肿胀、颜色变深（紫暗或色素沉着）、皮肤变硬、发凉或麻木感，这是气血运行不畅的警示信号，建议尽早就医咨询。

三、创面护理篇：既病防变

清创·中医有方

中医外科强调“煨脓长肉”，对于已形成的溃疡，专业的“祛腐生肌”清创至关重要。切勿自行使用刺激性的药粉或偏方，应在医生指导下选用合适的膏剂、散剂，为创面创造最佳的愈合环境。

营养·内生之力

创面愈合需要充足的营养支持。中医认为，脾主肌肉，可适当摄入富含蛋白质和维生素的食物，如山药、薏米、瘦肉、鸡蛋等，可健脾益气，以助创面新生。

活动·动静结合

卧床时可做踝泵运动（勾脚、绷脚），促进静脉回流。情况允许时，应在医生指导下进行适度行走，避免久坐久站，做到“动静结合”，让气血活起来。

四、整体调养篇

控好基础病

许多难愈性溃疡与糖尿病、下肢静脉曲张等基础病密切相关。积极控制血糖、管理血管健康，是从根源上防治溃疡的关键。

情志·气畅血和

保持心情舒畅，中医认为情志不畅会导致气滞血瘀，影响伤口愈合。乐观的心态是康复的一味“良药”。

中医外科显神通，解锁伤口愈合新可能！

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