手作店里玩家刚完成的拼豆作品

拿起镊子，夹住一粒粒颜色各异的塑料“豆子”，将它们放在拼豆板上，凑出一个个像素风的卡通图案，这便是当下颇为流行的“拼豆”。

在小红书上，话题“我染上了拼豆”浏览量超过30.3亿次，抖音“拼豆”话题视频播放量也突破了97.7亿次。在线上，年轻人网购拼豆用的豆子、工具，晒出自己的拼豆成果，使“拼豆”与“痛金”、包挂、新中式养生饮、“苏超”周边等一道成为“淘宝2025年度十大商品”。在线下，上海的街头巷尾也开出了不少可以体验拼豆的手作店，周末时需要提前预约，不然“一桌难求”。“做的过程有种莫名的解压，成品出来又有很大的成就感。”有玩家忍不住总结，“一代人有一代人的‘十字绣’”。

为什么“拼豆”突然火了？记者走访了上海的拼豆体验店，试图一探究竟。

年轻人的十字绣，一看就会

工作日下午，记者走进了一家位于重庆南路的手作体验店，进门处便是拼豆体验区，靠墙的柜子上摆满了拼豆用的五颜六色的“豆子”。店中有七八张用于拼豆体验的小桌子，几乎已经满座。

拼豆使用的“豆”是一种圆柱形中空的塑料珠，约有米粒大小。各色豆子装在印有“A1”“B2”等不同标号的小方盒里，客人们手持收纳盒，走到柜前自助拿取，像吃麻辣烫似的，再回到各自的桌前埋头苦拼。

听闻记者是第一次体验“拼豆”，店员小杨拿来了拼豆用的工具——用于铲豆的豆铲，可以将豆子立起来的“立豆盘”，用于夹豆子的镊子以及拼豆用的豆板。“拼豆上手很简单的，首先要找到你想拼的图案及标有色号的图纸，根据颜色摆放就行。”小杨说完，还放了一张便利贴到桌上，用于记录拼豆所用的时长。记者还想追问，他已经走开去招呼别的客人，显然，在他眼里这些东西“一看就会”。

一些拼豆用的工具

一些拼豆用的工具

根据图纸把材料对号入座就可以拼出图案，拼豆因此也被称作“年轻人的十字绣”。拼豆简单还是十字绣简单？不少人都有这样的疑问。记者尝试后发现，拼豆的上手难度远低于十字绣，它不需要穿针、引线、打结等基本女红操作，拿起镊子，将各色豆子填入拼豆板即可。每一粒中空的豆子，就等于一个像素点。拼好图案后，可以通过高温熨烫让塑料管融化成型，再打个孔，穿上钥匙扣，可以自制成包挂随身携带。不过，拼豆也需要一定的手部灵活度、专注度和耐心，动作幅度过大，有可能将拼好的豆子撞飞。

记者现场体验拼豆

记者现场体验拼豆

一整个下午，拼豆店大部分时候都像自习室，玩家们各自拿着镊子、面对着豆板，只闻频繁响起的门铃声和偶尔几句闺蜜、情侣间的窃窃私语。

手作店内，体验拼豆的玩家们，张熠摄

手作店内，体验拼豆的玩家们，张熠摄

今年20岁的“一一”和“玉米狗”坐在靠近门口的位置。“一一”是山东人，在韩国留学，追星时认识了家在上海的“玉米狗”，趁寒假相约在上海游玩，两人把其中一项行程定在拼豆店。“我拼了两个喜欢的偶像，是根据他们在演唱会上的造型拼的像素小人。”“一一”翻出手机里的照片，将自己的拼豆摆在一旁，人物造型的拼豆用色多且杂，虽然整体不算大，但一件作品也耗费了她40分钟左右，“第一次玩拼豆觉得挺解压，也挺有乐趣，但长时间坐着，还要低头弯腰，累也是真的累”。坐在她对面的“玉米狗”今年高三，也计划未来去韩国留学，她正在专心致志地拼一款歌手周深的周边，打算送给妈妈作为礼物，“10年前我读小学的时候就玩过拼豆，最近又火了起来，突然被大家发现了”。

一一的拼豆作品，钟菡摄

一一的拼豆作品，钟菡摄

聊得正兴起，“一一”一抬手打翻了豆板，各种颜色的豆子撒了一地，“这个半成品也拼了有一会儿了”，好在她情绪足够稳定。

是社交货币，也是情绪解药

作为一种老少咸宜的益智玩具，“拼豆”在很长一段时间里，仅局限于手工爱好者的小众圈子。近两年，随着热播剧《永夜星河》主演在剧宣时提及拼豆，意外带火了这一项目，使拼豆的网络搜索量暴增，也让拼豆迅速破圈。

比起烧玻璃、陶艺DIY等其他类型的手作体验，拼豆体验价格相对便宜。以这家位于市中心的拼豆店为例，每小时收费30元；玩家也可以花上99元，享受工作日不限时的拼豆体验。收费便宜、门槛低都是拼豆吸引众多人体验的原因之一。小杨告诉记者，最近高校放寒假，客流量较大，周末时甚至需要提前预约，以便提前预留空桌，“店里晚上9点关门，有喜欢拼豆的玩家会一直玩到我们打烊”。

“我最近沉迷拼豆，拼完一个的感觉很爽，非常解压、治愈，且很有成就感。”“90后”砚川是二次元爱好者，平常喜欢看动漫、出COS。最近，她又喜欢上了拼豆，上周就去了两次拼豆店，每次一待就是七八个小时。“拼豆能流行，是因为上手简单，几乎没有门槛。你可以坐在那里放空，什么都不用想。”

在砚川的“痛包”上，最新的包挂换成了她自己制作完成的拼豆，是一个她喜欢的动漫角色。“我喜欢拼二次元的形象，比如国产动画《罗小黑战记》里的风息、嘿咻等，制作好后跟我以前买的谷子放在一起，很有成就感。”她说，自己第一次体验拼豆是和两位朋友一起，在一家上海郊区的拼豆店待了六七个小时。上周末，她又趁休息时间，一个人去店里拼了七个多小时，完成了5件二次元作品，中间甚至顾不上吃饭，只喝了一杯奶茶。在砚川看来，拼豆很适合“i人”独处，把时间留给自己和喜欢的动漫角色。“拼豆的性价比也比较高，我还考虑办月卡，只要200元，可以随时去店里拼。”

拼豆作品，受访者提供

拼豆作品，受访者提供

拼豆，正在成为Z世代的解压新载体。在社交媒体上，不少玩家说出了喜欢拼豆的理由。有玩家觉得，“拼豆”的乐趣在于很容易得到正反馈，且成本低。还有玩家说，“想找点让自己静心的事情，还不用和别人沟通”。“解压”更是大部分玩家的共识，“拼豆太解压了，可以脑袋放空地坐一下午”。

“我平时主要在家拼豆，去年发现多了很多线下店，身边玩的朋友也确实多了起来。”“80后”张小姐从2023年开始拼豆，当时只有96色，现在已经进化出了226色。为了拼出更加生动的图案，她不断扩充自己的材料包，最复杂的一幅作品花了四个多小时才拼好。在她看来，拼豆可以让自己专注于这一件事，不去看手机，享受静下心来的时光，看到每个完成的作品都很有成就感。“我喜欢看演唱会，会把自己喜欢的爱豆（偶像）当天的妆造用拼豆展示出来，也会做一些物料送给同担（喜欢同一偶像的粉丝群体）。”她发现，周围拼拼豆的人的确不少都在追星，不过，拼豆的内容不限于追星，平时她也会拼一些可爱风的卡通图案和节俗题材，“快过年了，我给自己拼了财神，希望新年能有好的财运。”

张小姐的拼豆作品，受访者提供

张小姐的拼豆作品，受访者提供

据淘宝官方数据，2025年十大商品中兼具高增长与情绪属性的品类表现突出，其中过去一年平台上“拼豆”搜索量同比上涨近500%。《小红书2025年度兴趣报告》也将拼豆列为十大出圈“奇怪”兴趣，其他还有谷子、手帐、手串、娃衣、钩织、BJD、胶片等。

搜索淘宝等电商平台，拼豆相关的材料包、工具包销量可观。比如一家开了16年的拼豆店，店铺年销量超过100万件，近一个月热销20余万件，店铺粉丝数近一个月也新增了一万多。客服信息还显示，“因最近拼豆异常火爆，导致店铺爆单，为了大家的购物体验，不得已采取每日限量的方式销售，我们会不断增加每日库存量，以尽快方便大家购物”。记者看到，店铺所售的一款豆子补充包，每天早上10点“限量上架”，玩家需要蹲点“抢豆”。

年轻人爱上拼豆，是否因为悦己经济、疗愈经济的流行？上海社会科学院应用经济研究所研究员、文化创意产业研究室主任曹祎遐认为，拼豆确实是当前“悦己经济”和“疗愈经济”的典型代表。在她看来，年轻人愿意为这种能带来专注、解压和成就感的手工体验付费，主要在于其精准地契合了年轻人的三种核心情绪需求，“一是门槛低，成就感高：操作简单，几乎人人都能快速上手并完成作品，获得即时满足；二是沉浸与疗愈：重复、有序的拼接过程能让人高度专注，暂时忘记压力，被称为‘情绪解药’；三是自我表达与社交：可以自由创作个人或热门IP图案，成品成为独特的‘社交货币’，用于分享、交换，在同好圈层中找到归属感。”

短期热度可期，长红需解版权之困

“你们拼豆界要考研吗？”小红书上，不少网友感叹，随着玩家的增多，拼豆已经进化成了自己不认识的样子。有人在熨烫中垫上毛巾、亮片等，烫出毛绒豆、亮片豆、镭射豆等不同纹理的拼豆；还有人加入底座和轴承，做成可以自动旋转的拼豆惊鸿舞甄嬛等。这些新奇拼法引发网友争相仿效，一些人在分享教程的同时，也会标注技术来源、图纸来源等。

做拼豆，图纸是非常重要的一环。但在不少人看来，如今拼豆图纸的版权是一个灰色地带，很难有真正意义上的原创图纸。张小姐表示，由于偶像演唱会妆造较为个性化，自己有时需要自制拼豆图纸，“我会使用AI辅助设计，也有可以将照片转换成图纸的app，但操作上比较麻烦。”她觉得，这些都不能真正称得上“原创”。

“辛辛苦苦无偿画的图纸，转头被人盗走去掉水印做成钥匙扣和手机壳，不仅分走流量，还被拿去卖钱。”网络上，不乏有关于拼豆图纸的维权帖。一些网友会把根据热门IP设计的拼豆图纸在小红书等社交平台免费分享，但大都标明“禁止商用”。有图纸作者表示，除了维护自己的劳动成果外，“禁止商用”一方面也在于自己并没有相关热门IP的授权，担心侵权。

记者发现，线下拼豆店并不提供图纸，工作人员会提醒每个消费者“自己上网找拼豆图纸”，或许是为了规避版权问题。有网友质疑，有人将线条小狗、hello kitty等知名IP创作成拼豆图纸，向使用者收取授权费，并不合理。也有人好奇，“自己下载官方图片做拼豆图纸，需要找IP方授权吗？”

hellokitty拼豆作品，张熠摄

hellokitty拼豆作品，张熠摄

“对拼豆来说，若涉及一些有版权的动漫IP形象，如果只是出于个人欣赏、娱乐的目的使用这些动漫角色、形象，是属于著作权法允许的合理使用。”福建格一律师事务所合伙人律师曾明泉认为，拼豆和其他二创行为一样，是否侵权，关键还是得看版权方是否许可以及许可的范围。“如果是IP权属方主办的活动或者允许范围内的创作，且又与时下热点贴合的，对于IP是可以增加市场关注度的。对于比较受欢迎的IP形象和玩法，可能版权方也会紧跟着做正规的授权，开发IP的价值。”不过，他也发现，目前市面上出现了个人售卖的拼豆成品，可能超出了合理使用的范畴，“未经许可的，就存在侵害著作权的问题。”

曾经被视为益智玩具的拼豆，如今成为成年人的解压新宠儿。拼豆会不会像其他曾经热闹一时的手作一样昙花一现？“拼豆跟以前的秘密花园涂色、乐高拼装等类似，其代表的手工制作市场未来空间潜力是巨大的。”曹祎遐认为，拼豆已经验证了自己作为一个“小而美”情绪消费赛道的成功，它的短期热度可期，但中长期发展则需要解决版权困境、加强产品创新，才有可能从一波热潮进化为一个可持续的成熟产业。

上海“一桌难求”，有人拼7小时、有人从韩国飞来体验……“拼豆”热潮来了？

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