上海临港泥城万达广场近日化身热血赛场，2026 年 “百城百战” 全民运动系列赛上海站・长三角柔道精英赛圆满落幕。这场全国级柔道盛会以新年首赛之姿，汇聚 176 名跨越 3 至 46 岁的柔道爱好者，在 7 个年龄组别中角逐荣誉，用 “以柔会友、以技切磋” 的竞技热情，为 2026 年全民运动写下鲜活开篇。

小将眼神坚定、敢打敢拼，稚嫩动作中藏着不屈韧劲。

作为中国武道运动发展委员会指导、珠海万达商管集团等联合主办的品牌赛事，上海站以 “交流提升、淬炼运动精神” 为核心，创新打造 “体育 + 商业” 沉浸式场景，让市民在家门口见证柔道运动的刚柔之美。赛场上，洁白的柔道服交织舞动，小将眼神坚定、敢打敢拼，稚嫩动作中藏着不屈韧劲；成年选手沉稳博弈，精湛技法与战术布局轮番上演，每一次攻防转换都点燃全场喝彩。

3 岁萌娃认真完成每一个动作，用童真诠释热爱；46 岁资深爱好者稳健发挥，展现运动的持久魅力，年龄界限在竞技热情中消融，生动诠释了全民运动的包容与活力。为守护参赛安全，青少年组与幼儿组严禁危险投技，专业裁判实时引导规范，让赛事在安全有序中传递体育温度。

赛事依据年龄精细划分体重级别，从 18 公斤至 112 公斤的梯度设置覆盖全组别需求。

赛事秉持公平竞技理念，依据年龄精细划分体重级别，从 18 公斤至 112 公斤的梯度设置覆盖全组别需求；采用中国柔道协会最新竞赛规则，循环赛制搭配差异化时长设定，金分加时赛的无时限博弈，让选手们得以充分展现 “精力善用、以柔克刚” 的柔道精髓。各组别前三甲收获奖牌与证书，“优秀裁判员”“优秀组织奖” 等特色奖项的颁发，更凝聚起各界助力体育发展的合力。选手们纷纷表示，这场跨年龄、跨地域的较量，不仅带来了荣誉与成长，更让 “自他共荣” 的柔道精神深植于心 —— 这正是柔道运动超越竞技本身的魅力，正如其源于中国武术的文化基因，承载着 “礼义廉耻、百折不挠” 的武道传承。

主办方尝试以标准化赛事体系推动柔道运动普及。

作为 “百城百战” 系列赛的开篇之战，上海站的圆满举办，既是 “体育进商圈” 融合模式的成功实践，更是全民运动热潮的生动注脚。主办方透露，未来系列赛事将走进全国更多城市，以标准化赛事体系推动柔道运动普及，让 “以柔克刚、刚柔相济” 的运动哲学与健康理念惠及更多人。

新年首冠已尘埃落定，但柔道运动的传承之路、全民运动的奋进之路才刚刚启程，愿这份热血与坚守，随 “百城百战” 的脚步，在全国大地绽放更耀眼的光芒。

柔道映初心、百城启新程，2026“百城百战”全民柔道赛上海站燃动新年

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