12月18日，第十五届全运会上海市总结大会在上海展览中心友谊会堂举行。荣誉是对运动员和教练员辛勤付出的最高褒奖，而“走下领奖台，一切从零开始”，他们早已习惯了不断挑战下一个高峰。

游泳奥运冠军覃海洋在本届全运会夺得三枚金牌。回望过去四年的成长，他认为心态与经验的蜕变最为显著，“首先是心态和经验方面的成长，变得更加成熟，再加上自身水平更加稳定，训练、比赛以及平常生活都更加游刃有余。”他表示，自己仍有较大的提升空间，“无论是距离世界水平，还是距离自己的自身最佳状态，都还有很大一部分空间可以去提升。”

聚焦新周期，覃海洋透露开局态势良好，“更大的目标还是放在奥运会，今年的备战训练进展很有效果，开了一个好头，也对之前出现的问题进行了修正，后续会多加注意规避。明年任务很重，尤其是在日本举办的亚运会，对手都很强。”目前他已制定具体计划，将从冬训着手，逐步补强各方面能力，稳步寻求突破。

覃海洋

本届全运会，游泳运动员唐钱婷收获两金一银，现在她已将目光投向名古屋亚运会与洛杉矶奥运会，以及冲击世界纪录。“目标和初心都没变，接下来还是要钻研细节动作，补全自身短板。我是一直朝着这个目标发展，只要还在游、还在练，这个目标就一直都在。”

唐钱婷告诉记者，将以平稳心态投入训练与赛场，“不能给自己太大压力和包袱，随着心智方面成熟，更懂得放平心态。训练还是很重要，成绩提升0.1秒甚至0.0几秒都是在训练中，最终赛场发挥还需要天时地利人和。”

唐钱婷

110米栏是上海的传统优势项目，田径运动员徐卓一在本届全运会夺得该项目冠军，实现上海队的九连冠。教练孙海平对未来有更高的期望，“一棒一棒接下去，也是希望徐卓一接下来能够更好，包括其他一些队员。明年亚运会是中考，我们和对手水平差不多，就看明年这个考试的结果怎么样。”孙海平坦言，重要的任务还是洛杉矶奥运会，“刘翔之后，我们没有选手进入到奥运会前八名，这个任务要落到徐卓一他们几位运动员身上。”

全运会后短暂的休整，徐卓一就将投入到新一阶段的备战中。谈及冬训计划，他告诉记者，“先以恢复训练为主，循序渐进，重点在冬训中加强基础能力、解决自身存在的问题。”作为上海跨栏项目的接班人，徐卓一表示，全运会冠军给他增添了信心，他希望从前辈手中接过接力棒，将项目优势传承下去，“亚运会的目标就是拿金牌，奥运会争取站上领奖台。”

徐卓一

首次征战全运会的16岁攀岩小将赵一程，战胜奥运银牌伍鹏、世锦赛冠军龙见国等名将夺得金牌，掀起了一场青春风暴。谈及新周期备战，赵一程表示要“重新出发”，“未来充满未知，当下能做的就是做好自己，冬训先把体能和技术都夯实一下，让自己从心态到技术都更加成熟一点。”参加奥运会是赵一程的梦想，“从始至终，我最大的对手就是以前的自己。如果能做到一个更好的自己，超越曾经的自己，其他困难都不是特别大。”

年过八旬的徐根宝带领上海U20男子足球队摘得铜牌。为了带教小球员，他至今亲力亲为，不仅时常到场关注小球员的训练状态，还会亲自下场示范动作、纠正细节。在他看来，青训工作的核心在于基础，“小球员的基本功啊、合理性啊，这些都要教他们，包括我们的小教练也要教。”

徐根宝始终心系中国足球。他说：“人才是中国足球向上发展的关键，自己的梦想还是希望能够挖掘人才。基地还有两支队，尽自己最大努力，但这个人才主要是天赋，我们只是努力，跟小球员一起努力，看看他们能不能有像武磊这样的球员。”

体育强则城市强，体育兴则事业兴。上海体育健儿的昂扬姿态，不仅彰显了“更快、更高、更强、更团结”的奥林匹克精神，更成为城市精神的生动写照。未来，上海体育将继续以竞技实力为基础、以人才培育为内核，在赛场上续写辉煌，为建设卓越的全球城市和社会主义现代化国际大都市贡献体育力量。

走下领奖台再攀高，覃海洋、唐钱婷、徐卓一对奥运会有怎样的展望？

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